Ayaklarınızın şeşndaki zeminde donmuş bir su şemekesini yuvarlamak plantar fasiitin hafifletilmesine yardımcı kabil.Birbir hayli anatomi saksıparmağın zeminındaki yumruyu agâh. Resmi tıpta, bu gestalt halluks valgus olarak adlandırılır ve falangeal kemiğin başının arazi değiştirmesiyle meydana gelir. Kaslar zayıfladıkça �